孩子脱臼可通过复位固定、冷敷、避免活动等方式处理。脱臼通常由外力拉扯、摔倒、运动损伤等原因引起。

1、复位固定：脱臼后应尽快进行复位，家长不要自行操作，需及时就医。医生会根据脱臼部位采用手法复位，复位后使用夹板或绷带固定关节，避免二次损伤。固定时间一般为2-4周，具体根据医生建议调整。

2、冷敷处理：脱臼后24小时内可使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，每次15-20分钟，间隔1小时重复。冷敷有助于减轻肿胀和疼痛，但需注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。

3、避免活动：复位固定后，孩子应避免剧烈活动或使用受伤部位。家长需监督孩子保持安静，避免跑跳、提重物等行为，防止关节再次脱位或加重损伤。

4、观察症状：脱臼后需密切观察孩子的疼痛、肿胀、活动受限等情况。若出现持续疼痛、肿胀加重、皮肤发紫或麻木等症状，需立即就医，排除骨折或神经损伤的可能性。

5、康复训练：固定拆除后，孩子可进行适当的康复训练，如关节活动度练习、肌肉力量训练等。训练需在医生或康复师的指导下进行，循序渐进，避免过度用力导致二次损伤。

脱臼后的护理需注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，促进骨骼和软组织修复。同时，适当进行低强度运动，如散步、游泳等，有助于恢复关节功能，但需避免剧烈运动。家长应密切关注孩子的恢复情况，定期复查，确保关节功能完全恢复。