怀孕一个月时体温可能会升高，这通常与体内激素变化有关。怀孕初期，女性体内的黄体酮水平显著上升，这种激素能够维持子宫内膜的稳定性，为胚胎着床和发育提供支持。黄体酮还具有提高基础体温的作用，使得孕妇的体温较平时略高，通常在36.9℃至37.2℃之间。这种体温升高是正常的生理现象，但如果伴随其他不适症状，如发热、寒战或腹痛，应及时就医。

1、激素变化：怀孕后，黄体酮水平升高会导致基础体温略微上升，这是正常的生理反应。黄体酮通过作用于下丘脑体温调节中枢，使得体温维持在较高水平。这种体温升高通常在怀孕初期较为明显，随着孕周增加逐渐趋于稳定。

2、代谢加快：怀孕后，孕妇的基础代谢率会有所提高，身体需要更多的能量来支持胎儿的生长发育。代谢加快会导致体温略有上升，尤其是在早晨起床时更为明显。这种体温升高通常不会超过37.5℃，且不伴随其他异常症状。

3、血液循环增加：怀孕后，孕妇的血液循环量会增加，以满足胎儿和母体的需求。血液循环的增加会导致体温略有上升，尤其是在活动后或环境温度较高时更为明显。这种体温升高通常是暂时的，休息后即可恢复正常。

4、免疫系统调整：怀孕后，孕妇的免疫系统会发生一定程度的调整，以避免对胎儿产生排斥反应。这种免疫系统的调整可能会导致体温略有上升，尤其是在怀孕初期较为明显。这种体温升高通常不伴随其他不适症状，且不会对胎儿造成影响。

5、环境因素：怀孕后，孕妇对环境的敏感性可能会增加，尤其是在温度较高的环境中，体温容易上升。建议孕妇保持室内空气流通，穿着宽松透气的衣物，避免长时间处于高温环境中。

怀孕期间，孕妇应注意监测体温变化，保持适当的饮食和运动。饮食上，建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。运动方面，可以选择散步、孕妇瑜伽等轻度活动，以促进血液循环和代谢。如果体温持续升高或伴随其他不适症状，应及时就医，排除其他潜在的健康问题。