酒后发热可能与酒精代谢加速、血管扩张、脱水或酒精性肝损伤等因素有关,可通过物理降温、补充水分、调整饮食及就医治疗等方式缓解。
1. 酒精代谢加速酒精代谢过程中产热增加导致体温升高,建议停止饮酒并饮用温水帮助代谢,无须特殊药物干预。
2. 血管扩张酒精引起外周血管扩张引发潮热,可用温毛巾擦拭四肢降温,避免立即洗冷水澡刺激血管收缩。
3. 脱水反应酒精利尿作用导致体液丢失,需及时补充含电解质的饮品如淡盐水或口服补液盐,严重脱水需静脉补液。
4. 肝损伤发热长期饮酒者可能出现酒精性肝炎导致低热,伴随恶心、黄疸等症状,需检测肝功能并遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱、复方甘草酸苷等保肝药物。
酒后发热期间应选择清淡易消化的食物如米粥、南瓜,避免高脂饮食加重胃肠负担,若体温超过38.5℃或持续不退需排查感染等继发问题。