人流后注意事项主要包括术后休息、感染预防、饮食调整、心理疏导四个方面。
1、术后休息术后需卧床休息2-3天,避免剧烈运动和重体力劳动,2周内禁止同房及盆浴,防止子宫收缩不良或出血。
2、感染预防遵医嘱服用抗生素如头孢克肟、甲硝唑等预防感染,保持会阴清洁,每日用温水清洗外阴,及时更换卫生巾。
3、饮食调整多摄入富含优质蛋白和铁的食物如鱼肉、动物肝脏,补充维生素C促进铁吸收,忌食生冷辛辣刺激性食物。
4、心理疏导术后可能出现焦虑抑郁情绪,可通过心理咨询或家人陪伴缓解,若情绪持续低落需寻求专业心理干预。
术后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况,出现发热、腹痛加剧或出血量超过月经量时应立即就医。