得了混合痔疮可通过调整饮食、保持肛门清洁、避免久坐、使用药物及手术治疗等方式缓解症状。混合痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、肛门静脉曲张及遗传等因素引起。

1、饮食调整：多摄入富含纤维的食物，如燕麦、全麦面包、蔬菜和水果，有助于软化大便，减少排便时的压力。避免辛辣、油腻及刺激性食物，以免加重肛门不适。

2、肛门清洁：每日用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥，避免使用刺激性肥皂或纸巾。清洗后可涂抹痔疮膏，如马应龙痔疮膏或复方角菜酸酯乳膏，以缓解瘙痒和疼痛。

3、避免久坐：长时间久坐会增加肛门压力，建议每隔1小时起身活动5-10分钟，或使用痔疮坐垫减轻局部压力。适当进行提肛运动，增强肛门括约肌功能。

4、药物治疗：外用药物如痔疮栓如普济痔疮栓或软膏如地奥司明软膏可缓解症状。口服药物如地奥司明片或槐角丸，有助于改善局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。

5、手术治疗：对于症状严重或药物治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如痔疮切除术或吻合器痔上黏膜环切术PPH。手术需在医生指导下进行，术后注意护理，避免感染。

混合痔疮患者需注意饮食清淡，避免便秘和久坐，同时保持肛门清洁，适当进行提肛运动。症状严重时及时就医，遵医嘱使用药物或手术治疗，避免病情加重。