女性漏尿可能由盆底肌松弛、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、妊娠分娩损伤、神经系统病变等原因引起。漏尿在医学上称为尿失禁，主要表现为咳嗽、打喷嚏或运动时尿液不自主流出，严重者可能影响生活质量。

盆底肌群支撑膀胱和尿道，当肌肉弹性下降时可能出现压力性尿失禁。长期便秘、慢性咳嗽、肥胖等因素会加重盆底肌负担。凯格尔运动可帮助增强肌力，严重者需考虑盆底修复手术。

膀胱炎或尿道炎可能引发急迫性尿失禁，炎症刺激导致尿频尿急。常见病原体包括大肠杆菌、变形杆菌等。尿常规检查可见白细胞升高，需使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。

膀胱逼尿肌异常收缩会引起突发尿意，可能与神经系统调节异常有关。表现为日间排尿超过8次且伴尿急感。可选用索利那新、米拉贝隆等药物抑制膀胱过度活动。

胎儿经阴道分娩可能损伤盆底神经肌肉，导致产后压力性尿失禁。多胎妊娠、巨大儿分娩者风险更高。产后42天开始盆底康复训练效果较好，电刺激治疗可促进神经修复。

糖尿病周围神经病变、多发性硬化等疾病可能影响膀胱控制中枢，导致混合型尿失禁。需通过尿动力学检查评估神经损伤程度，必要时使用间歇导尿配合甲钴胺营养神经。

建议保持每日饮水1500-2000毫升但避免睡前大量饮水，减少咖啡因及酒精摄入。穿着棉质透气内裤并定时排尿，体重超标者需控制BMI在24以下。咳嗽或打喷嚏时可交叉双腿减轻腹压，长期症状未改善者应至泌尿外科或妇科就诊，必要时进行尿垫试验或膀胱镜检查明确病因。绝经后女性在医生指导下局部使用雌激素软膏有助于改善尿道黏膜萎缩。