手腕肿痛可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由外伤、腱鞘炎、关节炎、痛风等原因引起。
1、休息制动急性期需停止手腕活动,用护腕固定减少关节负荷。慢性劳损者应避免重复抓握动作,必要时使用支具保护。
2、冷敷热敷外伤后48小时内冰敷每次15分钟,缓解肿胀疼痛。慢性炎症可用热毛巾敷贴,促进局部血液循环。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可减轻炎症。痛风急性发作可使用秋水仙碱片,细菌性关节炎需联用头孢克肟胶囊等抗生素。
4、手术治疗腕管综合征需行腕横韧带松解术,严重骨折需切开复位内固定。类风湿关节炎晚期可考虑滑膜切除术。
日常应保持手腕中立位姿势,提重物时分散手指受力,糖尿病患者需严格控制血糖以防神经病变加重症状。