艾灸来月经可以做吗
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艾灸来月经可以做吗
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艾灸来月经时一般可以做，但需避开腰腹部穴位。艾灸具有温经散寒作用，可能帮助缓解痛经等不适，但部分人群可能出现经量增多情况。
月经期间艾灸需选择四肢远端穴位如足三里、三阴交等，避免直接刺激腰腹部及子宫相关穴位。操作时需缩短单次艾灸时间，控制在十分钟以内，使用温和灸法而非瘢痕灸。体质虚寒者适当艾灸有助于改善血液循环，减轻小腹冷痛症状，但阴虚血热体质者可能加重经期不适。
经期头两天经量较大时应暂停艾灸，防止热力刺激导致血管扩张。既往有月经量多、经期延长或功能失调性子宫出血病史者，整个经期均不建议艾灸。使用抗凝药物或存在凝血功能障碍者，艾灸可能增加出血风险，需严格禁止。
经期进行艾灸后需观察月经颜色、量的变化，出现经血颜色鲜红、经量突然增多或经期延长超过三天时应立即停止。艾灸后注意保暖避风，及时补充温水，避免立即接触冷水。建议在专业中医师指导下进行经期艾灸，根据个体体质调整穴位选择与灸疗强度。
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