手掌和脚底偶尔会红肿疼痛。

手掌和脚底偶尔红肿疼痛可能与局部炎症、过敏反应、痛风性关节炎、雷诺综合征或自身免疫性疾病等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

长时间摩擦或受压可能导致皮肤及皮下组织出现无菌性炎症，表现为红肿热痛。常见于手工劳动者或穿不合脚鞋的人群。可通过休息、冷敷缓解，若持续不愈需排除感染可能。

接触洗涤剂、金属饰品等致敏物质可能引发接触性皮炎，表现为边界清晰的红斑伴瘙痒。需避免接触过敏原，必要时遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏等抗过敏药物。

尿酸结晶沉积在手足小关节可引发突发性剧痛，常见于第一跖趾关节。与高嘌呤饮食、代谢异常有关。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片，平时需控制海鲜摄入。

寒冷或情绪刺激诱发血管痉挛，导致肢端苍白-青紫-潮红三相变色，可能伴疼痛。需注意保暖，严重者需使用硝苯地平控释片等血管扩张剂，需排除硬皮病等继发因素。

类风湿关节炎早期可表现为对称性手足小关节肿痛，晨僵明显。需检测类风湿因子，确诊后需长期使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情进展。

日常应避免手足过度劳累，穿着宽松透气的鞋袜，控制高嘌呤食物摄入。记录症状发作时间、诱因及持续时间，就医时提供详细病史。若红肿持续超过24小时或伴随发热、关节变形等症状，须立即至风湿免疫科就诊。定期监测血尿酸、C反应蛋白等指标有助于早期发现系统性疾病。