胃镜检查是一种常见的消化道疾病诊断手段，检查前后需注意饮食、药物、心理准备等方面的事项。检查前需空腹，避免服用抗凝药物，检查后需观察身体反应，避免立即进食刺激性食物。

1、饮食准备：检查前8小时需禁食，4小时禁水，确保胃内无食物残留，避免影响检查结果。检查后2小时内避免进食，之后可先尝试少量温水，逐渐过渡到清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免辛辣、油腻食物刺激胃黏膜。

2、药物调整：检查前一周需停用抗凝药物，如阿司匹林、华法林等，避免检查过程中出血风险。如有长期服药需求，需提前咨询调整用药方案。检查后若出现轻微不适，可遵医嘱服用胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁片、硫糖铝混悬液等。

3、心理准备：胃镜检查可能引起轻微不适，如恶心、呕吐等，需保持放松心态，配合医生操作。检查过程中可通过深呼吸缓解紧张情绪，避免过度焦虑影响检查效果。

4、检查后护理：检查后需观察身体反应，如出现剧烈腹痛、呕血等异常症状，需立即就医。检查后24小时内避免剧烈运动，保持休息，促进身体恢复。

5、复查安排：根据检查结果，医生会建议是否需要复查或进一步治疗。如发现胃溃疡、息肉等病变，需遵医嘱定期复查，监测病情变化。

胃镜检查后需注意饮食调理，避免刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，选择富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜等，促进胃黏膜修复。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于消化功能恢复。保持良好的作息习惯，避免熬夜，减轻胃部负担。若出现持续不适，需及时就医，避免延误病情。