非萎缩性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、根除幽门螺杆菌、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。非萎缩性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫因素、不良饮食习惯等原因引起。

饮食调整是非萎缩性胃炎的基础治疗措施。患者应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油腻、过冷过热的食物。少食多餐有助于减轻胃肠负担，进餐时细嚼慢咽可减少胃酸分泌。适当增加富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜水果，有助于胃黏膜修复。

药物治疗需在医生指导下进行。常用药物包括抑制胃酸分泌的质子泵抑制剂如奥美拉唑、泮托拉唑，保护胃黏膜的铋剂如枸橼酸铋钾，以及中和胃酸的铝碳酸镁等。对于伴有消化不良症状的患者，可配合使用促胃肠动力药如多潘立酮。症状严重者可能需要短期使用H2受体拮抗剂如法莫替丁。

幽门螺杆菌感染是非萎缩性胃炎的主要病因之一。确诊感染后需进行规范的根除治疗，通常采用四联疗法，包括质子泵抑制剂、两种抗生素如阿莫西林和克拉霉素，以及铋剂。治疗期间应严格遵医嘱用药，完成整个疗程，避免耐药性产生。治疗后需复查确认根除效果。

改善生活方式对非萎缩性胃炎的治疗至关重要。戒烟限酒可减少对胃黏膜的刺激，保持规律作息有助于胃肠功能恢复。避免过度劳累和精神紧张，适当进行有氧运动如散步、瑜伽等可促进胃肠蠕动。注意保暖，尤其是腹部保暖，避免受凉导致症状加重。

非萎缩性胃炎患者应定期进行胃镜复查，监测病情变化。一般建议每1-2年复查一次，或根据医生建议调整复查间隔。对于伴有肠上皮化生或不典型增生的患者，复查频率可能需要增加。平时应密切观察症状变化，如出现持续上腹痛、消瘦、黑便等报警症状，应及时就医。

非萎缩性胃炎患者日常应注意保持饮食规律，避免暴饮暴食和过度节食。可适当食用具有养胃作用的食物如山药、南瓜、小米等，但需注意个体差异。保持心情愉悦，避免焦虑抑郁情绪对胃肠功能的影响。适度运动有助于改善胃肠动力，但应避免剧烈运动后立即进食。冬季注意防寒保暖，夏季避免贪凉饮冷。建立健康的生活方式，配合规范治疗，多数患者预后良好。