捂住宝宝囟门退烧不仅无效，还可能影响散热甚至造成危险。发热时应采取物理降温、药物干预、环境调节、补液支持、密切监测等科学方法。

1、物理降温：

用温水擦拭颈部、腋窝等大血管流经部位，水温控制在32-34℃。禁止使用酒精或冰水擦拭，避免引起寒战或皮肤刺激。可配合退热贴使用，但需避开囟门区域。

2、药物干预：

体温超过38.5℃时需在医生指导下使用退热药，常用药物包括对乙酰氨基酚混悬液、布洛芬混悬液等。注意根据体重精确计算剂量，两种药物需间隔4小时以上使用。

3、环境调节：

保持室温在24-26℃，避免穿盖过多衣物。可开窗通风但避免直吹，使用加湿器维持50％-60％湿度。过热环境会阻碍散热，过冷可能引发寒战加重发热。

4、补液支持：

少量多次喂食母乳、配方奶或温水，观察尿量判断脱水情况。发热时水分蒸发量增加，每公斤体重每日需增加10-15毫升液体摄入。拒绝饮水或尿量明显减少需及时就医。

5、密切监测：

每2小时测量体温并记录，观察是否出现嗜睡、抽搐、皮疹等伴随症状。3个月以下婴儿体温超过38℃或发热持续超过24小时，需立即儿科就诊排除严重感染。

保持清淡易消化饮食，如米汤、苹果泥等补充能量。发热期间暂停添加新辅食，避免油腻食物加重消化负担。适当减少活动量但不必严格卧床，注意保持手脚温暖。退热后24小时内避免接种疫苗，恢复期每天保证12-14小时睡眠促进免疫修复。若体温反复波动超过3天或伴随呕吐腹泻，需进行血常规等检查明确感染源。