孕晚期肚子发硬发紧可能与假性宫缩、胎动频繁或先兆临产有关。
假性宫缩是孕晚期常见的生理现象,表现为子宫肌肉不规律收缩,通常无痛感且持续时间短,可能由疲劳、长时间站立或膀胱充盈诱发。胎动频繁时,胎儿活动可能牵拉子宫壁,导致局部紧绷感。若伴随规律性疼痛、阴道出血或破水,则需警惕先兆临产,可能与宫颈缩短、胎盘剥离等因素相关,通常伴有腰酸、下坠感等症状。
日常建议避免久站久坐,采取左侧卧位休息,记录宫缩频率。若每小时超过4次或症状持续加重,应立即就医评估。