肋骨骨折通常表现为局部疼痛、呼吸受限、肿胀和瘀斑等症状，严重时可能伴随呼吸困难或气胸。疼痛在咳嗽、深呼吸或活动时加重，部分患者可能出现胸壁畸形或骨擦音。肋骨骨折多由外伤、跌倒或直接撞击引起，需及时就医进行影像学检查以明确诊断。治疗上以止痛、固定和预防并发症为主，必要时需手术干预。

1、局部疼痛：肋骨骨折后，骨折部位会出现明显的疼痛，尤其在咳嗽、深呼吸或身体活动时加剧。疼痛可能向周围区域放射，影响日常活动。治疗上可通过口服止痛药如布洛芬缓释片400mg，每日2次或对乙酰氨基酚片500mg，每6小时一次缓解疼痛，同时避免剧烈运动。

2、呼吸受限：骨折后，患者常因疼痛而不敢深呼吸，导致呼吸浅快，严重时可能出现呼吸困难。这种情况可能增加肺部感染的风险。建议采用腹式呼吸训练，必要时使用胸带固定以减轻疼痛，并密切监测呼吸情况。

3、肿胀和瘀斑：骨折部位常伴随局部肿胀和皮下瘀斑，这是由于软组织损伤和出血所致。早期可应用冰敷减轻肿胀，每次15-20分钟，每日2-3次。48小时后可改为热敷，促进血液循环和瘀斑吸收。

4、胸壁畸形：严重肋骨骨折可能导致胸壁畸形，表现为局部凹陷或突出。这种情况提示可能存在多根肋骨骨折或连枷胸，需及时就医。治疗上可能需要手术固定，如肋骨钢板内固定术或胸腔镜辅助复位术。

5、并发症风险：肋骨骨折可能引发气胸、血胸或肺部感染等并发症。气胸表现为突发胸痛和呼吸困难，血胸则可能伴随休克症状。一旦出现这些情况，需立即就医，进行胸腔穿刺或胸腔闭式引流等治疗。

饮食上建议多摄入富含蛋白质和维生素C的食物，如鸡蛋、牛奶、橙子等，促进骨折愈合。运动方面，早期以卧床休息为主，避免剧烈活动，后期可逐步进行肩部和胸部的轻柔拉伸训练，恢复胸廓活动度。定期复查影像学，监测骨折愈合情况，确保康复进程顺利。