酒后胃难受可通过补充水分、进食易消化食物、服用胃黏膜保护剂、使用促胃肠动力药等方式缓解,通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌过多、胃肠蠕动紊乱、胃炎或胃溃疡等原因引起。
1、补充水分酒精具有脱水作用,酒后及时饮用温水或淡盐水可稀释胃内酒精浓度,减轻黏膜刺激,避免饮用咖啡或浓茶加重脱水。
2、易消化食物选择米粥、馒头等低脂碳水化合物中和胃酸,香蕉富含钾离子可缓解电解质紊乱,避免辛辣油腻食物加重胃肠负担。
3、胃黏膜保护剂铝碳酸镁可中和胃酸并形成保护层,硫糖铝能与溃疡面结合促进修复,枸橼酸铋钾兼具杀菌和黏膜修复作用,需遵医嘱使用。
4、促胃肠动力药多潘立酮加速胃排空减少酒精吸收,莫沙必利调节胃肠蠕动节律,伊托必利改善功能性消化不良,使用前需排除消化道出血等禁忌。
若出现呕血、剧烈腹痛或意识障碍需立即就医,长期饮酒者建议完善胃镜检查,日常应控制饮酒量并避免空腹饮酒。