经前偏头痛可能由激素波动、精神压力、饮食因素、血管异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、心理干预等方式缓解。
1、激素波动:月经周期中雌激素水平下降可能诱发偏头痛,表现为单侧搏动性头痛伴恶心。建议保持规律作息,可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、佐米曲普坦等药物。
2、精神压力:焦虑紧张会加重疼痛敏感度,可能出现畏光畏声症状。可通过冥想放松缓解,必要时使用阿米替林、氟桂利嗪、普萘洛尔等预防性药物。
3、饮食因素:酒精、咖啡因或酪胺类食物可能诱发头痛。经前期需避免红酒、奶酪等食物,急性发作时可选用对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、麦角胺咖啡因等药物。
4、血管异常:可能与脑血管舒缩功能障碍有关,常伴随视觉先兆。需神经科排查器质性疾病,治疗药物包括托吡酯、丙戊酸钠、苯噻啶等。
经期注意保暖避免受凉,适量补充镁剂和维生素B2有助于预防发作,持续严重头痛需排除颅内病变。