抑郁症中医治疗
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抑郁症中医治疗
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抑郁症可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、气功导引等方式治疗。抑郁症通常由情志失调、气血不足、肝郁脾虚、肾精亏虚等原因引起。
1、中药调理辨证使用逍遥散、柴胡疏肝散等方剂疏肝解郁，归脾汤补益心脾，天王补心丹滋阴安神。常用药物包括柴胡、白芍、酸枣仁等。
2、针灸疗法选取百会、印堂、内关等穴位进行针刺，配合艾灸肝俞、脾俞等背俞穴，有助于调节气血运行和脏腑功能。
3、推拿按摩通过点按头部太阳穴、风池穴及背部肝俞穴，配合揉腹手法，可缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
4、气功导引练习八段锦、五禽戏等传统功法，配合呼吸吐纳，能够调和阴阳，畅通气机，稳定情绪。
中医治疗期间需保持规律作息，适当食用百合、莲子、山药等宁心安神食材，避免过度思虑和情绪波动。
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