腹泻可能由饮食不当、感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当食用生冷、变质或过敏食物可能刺激胃肠黏膜,导致渗透性腹泻。避免刺激性食物,适量补充淡盐水或口服补液盐。
2、感染因素病毒或细菌感染可能破坏肠道菌群平衡,引发分泌性腹泻。诺如病毒或大肠杆菌感染需用蒙脱石散、益生菌等药物调节。
3、肠易激综合征精神压力或内脏高敏感性可能导致肠道蠕动异常,表现为交替性腹泻。匹维溴铵等解痉药可改善症状。
4、炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎可能造成肠道黏膜损伤,引发血性腹泻。需用美沙拉嗪或糖皮质激素控制炎症。
腹泻期间建议选择低渣饮食,避免乳制品和高纤维食物,若症状持续超过48小时或出现脱水需及时就医。