女性腰部中间酸疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、泌尿系统感染等原因引起,可通过热敷理疗、药物镇痛、补钙治疗、抗感染等方式缓解。
1、腰肌劳损长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤。建议避免久坐久站,局部热敷配合按摩缓解,疼痛明显时可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。
2、腰椎间盘突出椎间盘退变或外力损伤可能导致神经压迫。常伴有下肢放射痛,可通过腰椎牵引、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等治疗,严重者需手术干预。
3、骨质疏松绝经后雌激素下降或钙质流失易引发椎体病变。表现为晨起僵硬感,需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠,配合适度负重运动改善骨密度。
4、泌尿系统感染细菌上行感染可能引起腰部牵涉痛,多伴随尿频尿急。需进行尿常规检查,确诊后可服用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗。
日常注意保持正确坐姿,避免提重物,经期可适当热敷腰部,持续疼痛或伴随其他症状时应及时就医检查。