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胃热胃酸可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗、手术等方式治疗。
1、饮食不当：长期食用辛辣刺激、油腻食物或过量饮酒可能刺激胃酸分泌，日常需避免刺激性食物，选择清淡易消化饮食。
2、精神压力：焦虑紧张情绪会通过神经反射促进胃酸分泌，建议通过运动、冥想等方式缓解压力，保持规律作息。
3、胃炎：可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，通常表现为上腹灼痛、反酸等症状，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等药物。
4、胃食管反流病：可能与食管下括约肌松弛、腹压增高等因素有关，典型症状为烧心、反流，可遵医嘱使用泮托拉唑、莫沙必利、硫糖铝等药物，严重者需抗反流手术。
日常可适量食用小米粥、山药、南瓜等养胃食物，避免饱餐后立即平卧，症状持续加重需及时消化科就诊。
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