三个月宝宝发烧37.5℃可通过物理降温、观察症状、调整环境、补充水分、就医咨询等方式处理。三个月宝宝发烧37.5℃可能由环境温度过高、穿衣过多、轻微感染、疫苗接种反应、生理性体温波动等原因引起。

1、物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、腋下、手心等部位，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激宝宝皮肤。物理降温是安全有效的退烧方法，适用于体温未超过38.5℃的情况。

2、观察症状：注意宝宝的精神状态、食欲、睡眠等情况。若宝宝精神良好、食欲正常，可继续观察。若出现哭闹不止、拒食、嗜睡等症状，需及时就医。观察症状有助于判断发烧的严重程度。

3、调整环境：保持室内温度适宜，避免过热或过冷。使用空调或风扇调节室温，但避免直接吹向宝宝。为宝宝穿宽松透气的衣物，避免包裹过严。适宜的环境有助于宝宝体温恢复正常。

4、补充水分：发烧时宝宝容易脱水，需适当增加喂奶次数或喂水量。母乳喂养的宝宝可增加哺乳次数，配方奶喂养的宝宝可适当补充温水。充足的水分有助于调节体温和促进排汗。

5、就医咨询：若宝宝体温持续升高或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，需及时就医。医生会根据宝宝的具体情况给予诊断和治疗建议。三个月宝宝免疫力较弱，及时就医有助于排除严重疾病。

三个月宝宝发烧37.5℃时，家长需密切观察宝宝症状，采取适当的物理降温措施，调整室内环境，补充足够水分。若症状持续或加重，应及时就医咨询，确保宝宝得到妥善治疗。日常生活中，注意保持宝宝的生活环境清洁卫生，避免接触感染源，定期进行健康检查，有助于预防发烧等健康问题。