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怀孕29周胎动时多时少多数是正常现象。胎动变化主要与胎儿睡眠周期、孕妇活动量、腹壁厚度、胎盘位置等因素有关。
1. 胎儿睡眠周期胎儿存在20-40分钟的睡眠周期，清醒期胎动频繁，睡眠期胎动减少，这种周期性变化会导致胎动时多时少。
2. 孕妇活动量孕妇运动时身体晃动可能促使胎儿入睡而减少胎动，静坐或侧卧时胎儿活动空间增大，胎动可能更明显。
3. 腹壁厚度腹壁脂肪较厚的孕妇对胎动感知可能较弱，腹壁较薄者更易感受到细微胎动，这种差异会造成胎动感知不稳定。
4. 胎盘位置胎盘位于子宫前壁时可能缓冲胎动力度，导致孕妇对胎动的感知时强时弱，但实际胎儿活动量可能并无异常。
建议每日固定时间监测胎动，若12小时内胎动少于10次或突然减少一半以上，需及时就医检查胎儿状况。保持规律作息和适度活动有助于维持正常胎动节律。
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