湿疹既可能与湿热有关，也可能与湿寒有关，具体需结合患者体质和临床表现判断。湿疹的病因主要有湿热蕴结、脾虚湿盛、血虚风燥、外感寒湿、情志失调等因素。

湿热型湿疹常见皮肤潮红、渗出明显、瘙痒剧烈，多因饮食辛辣肥甘或外感暑湿导致。治疗需清热利湿，可选用龙胆泻肝汤加减，外用药如黄柏洗剂。湿热体质者应避免芒果、羊肉等助湿热的食物，夏季注意保持皮肤干爽。

脾虚型湿疹表现为皮肤肿胀、渗液清稀，多因脾胃运化失常所致。治疗宜健脾化湿，常用参苓白术散配合艾叶外洗。此类患者应忌食生冷瓜果，可适量食用山药、茯苓等健脾食材，避免久居潮湿环境。

慢性湿疹常见皮肤干燥脱屑、皲裂出血，多由血虚生风化燥引起。治疗需养血润燥，方选当归饮子配合青黛散外敷。冬季需加强皮肤保湿，可食用黑芝麻、核桃等养血润燥食物，避免过度洗浴。

湿寒型湿疹多见皮肤苍白肿胀、遇冷加重，常因淋雨涉水或久居寒湿环境导致。治疗应散寒除湿，可用羌活胜湿汤配合花椒煎汤外洗。患者需注意保暖防潮，可适量食用生姜、肉桂等温散之品。

情志因素可通过肝郁气滞影响湿疹发作，表现为病情随情绪波动。治疗需疏肝解郁，常用逍遥散配合心理疏导。患者应保持情绪稳定，保证充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳。

湿疹患者日常应选择棉质透气衣物，避免搔抓和热水烫洗。饮食宜清淡，湿热型忌辛辣刺激，湿寒型忌生冷寒凉。可适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材。保持居住环境通风干燥，湿度控制在适宜范围。症状持续或加重时应及时就医，在医生指导下规范治疗，避免自行滥用激素类药物。中医调理需辨证施治，不同证型用药差异较大，建议在专业中医师指导下进行系统治疗。