樱桃适量食用不会中毒,但过量可能引发不适,主要与果核氰苷、胃肠刺激、过敏反应、农药残留等因素有关。
1、果核氰苷樱桃核含有微量氰苷,误嚼碎大量果核可能导致氰化物释放,建议食用时吐核,若误食大量核仁需就医洗胃。
2、胃肠刺激过量果酸和膳食纤维可能刺激胃肠黏膜,引发腹痛腹泻,可暂时禁食观察,症状持续需口服蒙脱石散等胃肠黏膜保护剂。
3、过敏反应部分人群对樱桃中蛋白质成分过敏,表现为皮疹或喉头水肿,需立即停食并服用氯雷他定等抗组胺药物。
4、农药残留未规范种植的樱桃可能含有机磷农药,食用前应充分浸泡清洗,出现头晕呕吐等中毒症状需急诊血液净化治疗。
每日食用樱桃建议不超过200克,选择果肉饱满无破损的果实,食用后出现口唇麻木、呼吸困难等表现须立即就医。