痔疮初期可通过调整饮食、保持清洁、温水坐浴、局部用药等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、火龙果等,避免辛辣刺激食物,每日饮水超过1500毫升,有助于软化大便减少排便压力。
2、保持清洁排便后使用温水清洗会阴部,避免用力擦拭,可选择无酒精湿巾清洁,保持局部干燥可减轻瘙痒不适。
3、温水坐浴每日两次用40℃左右温水浸泡臀部10-15分钟,可促进局部血液循环,缓解肿胀疼痛症状。
4、局部用药遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物,可减轻炎症和出血症状。
避免久坐久站,每小时活动5分钟,症状持续加重或出现便血时应及时就医。