抽脂手术后可通过伤口护理、穿戴塑身衣、饮食调整、适度活动等方式促进恢复。术后护理不当可能引发感染、血肿、皮肤凹凸不平等并发症。
1、伤口护理保持切口清洁干燥,遵医嘱更换敷料。观察有无渗液红肿,避免沾水或抓挠。感染时可使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。
2、穿戴塑身衣术后需持续穿戴医用塑身衣3-6个月,帮助皮肤回缩塑形。选择压力均匀的型号,避免过紧影响血液循环。皮肤麻木者可配合红外线理疗。
3、饮食调整补充优质蛋白促进组织修复,多食鱼类、鸡胸肉、鸡蛋等。限制高盐高脂食物,每日饮水不少于2000毫升。可适量补充维生素C片剂和复合B族维生素。
4、适度活动术后24小时可床边活动,1周后逐步恢复低强度运动。避免剧烈跑跳或负重,3个月内禁止游泳、桑拿。淋巴水肿者可进行轻柔按摩。
术后1个月复诊评估恢复情况,出现发热、剧烈疼痛或皮肤发黑需立即就医。长期保持健康饮食和规律运动有助于维持塑形效果。