股骨头坏死3期属于疾病的中晚期阶段，此时股骨头已出现明显塌陷，关节功能受限，需积极治疗以避免病情进一步恶化。股骨头坏死3期的治疗方法包括药物治疗、手术治疗以及生活方式的调整。

1、药物治疗：股骨头坏死3期可能与长期使用激素、酗酒、外伤等因素有关，通常表现为髋关节疼痛、活动受限等症状。药物治疗可选用非甾体抗炎药如布洛芬400mg/次，每日3次、双氯芬酸钠75mg/次，每日1次缓解疼痛，同时可使用改善微循环的药物如前列地尔10μg/次，每日1次促进股骨头血供。

2、手术治疗：对于股骨头坏死3期患者，手术治疗是重要的干预手段。可选择髓芯减压术，通过减少股骨头内压力延缓坏死进展；或采用人工髋关节置换术，彻底解决股骨头塌陷问题，恢复关节功能。

3、物理治疗：物理治疗有助于缓解疼痛、改善关节活动度。可采用热敷、超声波治疗等方式促进局部血液循环，同时进行髋关节的被动活动训练，防止关节僵硬。

4、生活方式调整：患者需避免长时间站立或行走，减轻髋关节负荷。建议使用拐杖辅助行走，减少股骨头压力。同时应戒酒、避免使用激素类药物，防止病情加重。

5、心理支持：股骨头坏死3期患者常因疼痛和活动受限产生焦虑、抑郁情绪。家属应给予心理支持，鼓励患者积极配合治疗，必要时可寻求专业心理辅导。

股骨头坏死3期患者需注意饮食均衡，多摄入富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鸡蛋、深海鱼等，促进骨骼健康。同时可进行适度的康复训练，如水中步行、骑固定自行车等低冲击运动，增强肌肉力量，改善关节功能。定期复查X线或核磁共振，监测病情变化，及时调整治疗方案。