宝宝排便费力可通过调整饮食结构、增加腹部按摩、补充益生菌、使用药物等方式缓解,通常由饮食不当、肠道菌群紊乱、肛周疾病、先天性巨结肠等原因引起。
1、调整饮食母乳喂养的宝宝母亲需减少高蛋白食物摄入,已添加辅食的宝宝可增加西梅泥、火龙果等富含膳食纤维的食物,每日饮水量应达到每公斤体重50毫升。
2、腹部按摩家长需在宝宝餐后1小时,以肚脐为中心顺时针按摩腹部,每次5-10分钟,按摩力度以皮肤微微发红为度,可促进肠蠕动。
3、补充益生菌可选择枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等儿童专用益生菌,需用40℃以下温水冲服,避免与抗生素同服。
4、药物干预顽固性便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露或小儿化积口服液,先天性巨结肠需进行肛门直肠测压等专科检查。
家长需记录宝宝每日排便次数及性状,避免长时间使用开塞露,如出现腹胀拒食需及时就医。