女人漏尿是咋回事
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女人漏尿是咋回事
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女性漏尿可能与盆底肌松弛、尿路感染、激素水平变化等因素有关。
盆底肌松弛是女性漏尿的常见原因，多因妊娠分娩、长期腹压增加或年龄增长导致盆底支持结构受损。患者可能在咳嗽、打喷嚏或跳跃时出现不自主漏尿。尿路感染时膀胱敏感性增高，可能伴随尿频尿急和排尿灼热感。绝经后女性雌激素水平下降会使尿道黏膜变薄，控尿能力减弱。
轻度漏尿可通过凯格尔运动增强盆底肌力量，每日重复收缩放松盆底肌。避免摄入咖啡因和酒精等刺激性饮品，控制每日液体摄入总量。尿失禁严重者需就医评估，可能需使用盐酸米多君片或琥珀酸索利那新片等药物，必要时考虑尿道中段悬吊术等手术治疗。
建议保持规律排尿习惯，避免久坐久站，超重者需控制体重以减轻腹压。
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