痛风早期可通过调整饮食、增加饮水量、药物治疗、控制体重等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、饮酒、代谢异常、肾功能不全等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入。避免饮酒,尤其是啤酒。
2、增加饮水量每日饮水2000-3000毫升有助于促进尿酸排泄。可饮用白开水、淡茶、苏打水等碱性饮品。
3、药物治疗急性期可使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、秋水仙碱、糖皮质激素。缓解期可使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。
4、控制体重肥胖会增加痛风发作风险,通过合理饮食和适度运动将体重控制在正常范围,避免剧烈运动诱发关节损伤。
痛风患者需定期监测血尿酸水平,避免关节受凉,急性发作时抬高患肢并保持休息。