脚踝痛风的早期症状及治疗
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脚踝痛风的早期症状及治疗
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脚踝痛风早期症状包括突发性关节红肿热痛、活动受限，治疗可通过调整饮食、药物控制、局部护理及就医干预等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、代谢异常及肾功能障碍等原因引起。
1、调整饮食
减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。急性期可食用低脂牛奶、樱桃等有助于缓解症状的食物。
2、药物控制
急性发作期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱或糖皮质激素。慢性期需服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物，需监测肝肾功能。
3、局部护理
发作时抬高患肢，避免负重活动。可采用冰敷减轻肿胀疼痛，每次不超过20分钟，间隔2小时重复进行。
4、就医干预
若每年发作超过3次或出现痛风石，需风湿免疫科就诊。严重关节破坏者可能需手术清除尿酸盐结晶或进行关节修复。
保持规律作息与适度运动，避免剧烈运动诱发发作。定期监测血尿酸水平，男性应控制在420μmol/L以下，女性360μmol/L以下。
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