孕22周胎停的概率相对较低，但仍需注意相关风险因素。胎停可能由染色体异常、母体健康问题、感染、胎盘功能异常、环境因素等原因引起，通过定期产检、健康生活方式、避免有害物质、及时治疗感染、监测胎儿发育等方式可以降低风险。

1、染色体异常：染色体异常是胎停的主要原因之一，可能导致胚胎发育异常。建议夫妻双方在孕前进行遗传咨询，孕期通过无创DNA检测或羊水穿刺筛查染色体异常。若发现异常，需根据医生建议采取相应措施。

2、母体健康问题：母体患有高血压、糖尿病、甲状腺功能异常等疾病可能增加胎停风险。孕期需定期监测血压、血糖和甲状腺功能，遵医嘱调整治疗方案。健康饮食和适量运动有助于控制病情。

3、感染因素：孕期感染如风疹、巨细胞病毒、弓形虫等可能导致胎停。孕期避免接触感染源，注意个人卫生，接种必要的疫苗。若出现感染症状，需及时就医治疗。

4、胎盘功能异常：胎盘功能异常可能影响胎儿营养和氧气供应，导致胎停。孕期需通过超声检查监测胎盘位置和功能，注意补充铁、叶酸等营养素，避免吸烟和饮酒。

5、环境因素：接触有害物质如辐射、化学毒物、重金属等可能增加胎停风险。孕期避免接触有害环境，注意防护措施，保持室内空气流通，减少使用化妆品和染发剂。

孕期保持均衡饮食，适量摄入蛋白质、维生素和矿物质，避免高糖高脂食物。每天进行30分钟左右的低强度运动如散步、孕妇瑜伽，有助于促进血液循环和胎儿发育。定期产检，监测胎儿发育情况，及时发现和处理异常。保持良好的心态，避免过度焦虑，有助于孕期健康。