蒲公英的作用功效
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蒲公英的作用功效
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蒲公英具有清热解毒、利尿消肿、保肝利胆、促进消化等功效，适用于目赤肿痛、湿热黄疸、乳痈肿痛等症状，也可作为辅助食疗改善胃肠功能。
1、清热解毒蒲公英全草含蒲公英甾醇等成分，对金黄色葡萄球菌等病原微生物有抑制作用，可用于皮肤疖肿或咽喉炎症，可配伍野菊花煎汤外洗。
2、利尿消肿根部富含钾盐与菊糖，能增加尿液排出并调节电解质平衡，适用于水肿或泌尿道感染，鲜品捣汁服用效果更佳。
3、保肝利胆其活性成分能促进胆汁分泌并降低转氨酶，对酒精性肝损伤有保护作用，常与茵陈配伍用于胆囊炎辅助治疗。
4、促进消化蒲公英苦味质可刺激消化液分泌，改善食欲不振或餐后饱胀，新鲜叶片可作为蔬菜食用帮助胃肠蠕动。
建议阳虚外寒者慎用，使用前需辨证配伍；新鲜蒲公英可凉拌或做茶饮，每日食用量不宜超过60克鲜品。
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