心脏二尖瓣和三尖瓣关闭不全的严重程度需根据具体病情判断，多数轻中度关闭不全可通过定期随访控制，重度关闭不全可能引发心力衰竭等并发症。

1、轻度关闭不全：

轻度瓣膜关闭不全通常无明显症状，心脏功能代偿良好，可能与年龄增长导致的瓣膜退行性变有关。建议每6-12个月进行心脏超声复查，日常避免剧烈运动和过度疲劳。

2、中度关闭不全：

中度关闭不全可能出现活动后胸闷、气促等症状，心脏已出现代偿性扩大。常见病因包括风湿性心脏病、感染性心内膜炎等。需结合利尿剂、血管扩张剂等药物控制症状，并限制钠盐摄入。

3、重度关闭不全：

重度关闭不全可导致明显心功能下降，出现夜间阵发性呼吸困难、下肢水肿等心力衰竭表现。常见于瓣膜脱垂、腱索断裂等器质性病变，可能需要进行瓣膜修复或置换手术。

4、并发症风险：

长期重度关闭不全可能引发心房颤动、肺动脉高压等并发症，增加血栓栓塞风险。需定期监测心电图和凝血功能，必要时使用抗凝药物预防卒中。

5、个体化评估：

是否严重需结合超声心动图显示的返流程度、心室大小及功能综合判断。无症状患者也可能需要手术干预，有症状患者则需评估手术时机。

建议保持低盐低脂饮食，适量进行快走、游泳等有氧运动，避免提重物和屏气动作。戒烟限酒，控制血压血糖，预防呼吸道感染。定期复查心脏超声，出现活动耐力明显下降或夜间憋醒等症状应及时就诊。对于需要手术的患者，术后需严格遵循医嘱进行抗凝治疗和康复训练。