糖尿病患者可适量吃燕麦、西蓝花、三文鱼、苦瓜等食物,也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、胰岛素等药物。建议及时就医,在医生指导下选择补品并做好血糖监测。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维,有助于延缓葡萄糖吸收,适合作为糖尿病患者的早餐主食。
2、西蓝花西蓝花含铬元素和抗氧化物质,能帮助改善胰岛素敏感性,建议焯水后凉拌食用。
3、三文鱼三文鱼富含欧米伽3脂肪酸,有助于降低心血管并发症风险,每周可食用2-3次。
4、苦瓜苦瓜含有类胰岛素物质,辅助调节血糖,可切片泡水或清炒食用。
二、药物1、二甲双胍二甲双胍是2型糖尿病一线用药,通过抑制肝糖输出改善血糖,可能出现胃肠反应。
2、格列美脲格列美脲属于磺脲类促泌剂,刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,需警惕低血糖风险。
3、阿卡波糖阿卡波糖延缓碳水化合物分解,控制餐后血糖,常见腹胀等不良反应。
4、胰岛素胰岛素适用于1型或晚期2型糖尿病,需严格按医嘱调整剂量,避免自行增减。
糖尿病患者选择补品前应咨询医生,避免含糖量高的保健品,日常配合规律运动和血糖监测。