身上老是痒可能与皮肤干燥、过敏反应、皮肤疾病等因素有关。
皮肤干燥是常见原因,尤其在秋冬季节或频繁洗澡后,皮脂分泌减少导致皮肤屏障受损,引发瘙痒。过敏反应可能由接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原,或食用海鲜、坚果等致敏食物引起,常伴随皮疹或红肿。皮肤疾病如湿疹、荨麻疹、银屑病等也会导致反复瘙痒,湿疹多表现为红斑、丘疹伴渗出,荨麻疹以风团和剧烈瘙痒为特征,银屑病则伴随银白色鳞屑。部分系统性疾病如糖尿病、肝胆疾病也可能引发皮肤瘙痒,糖尿病可因血糖升高刺激神经末梢,肝胆疾病则与胆汁酸沉积刺激有关。
日常需避免过度清洁,洗澡水温不超过40摄氏度,沐浴后及时涂抹保湿霜。穿着宽松棉质衣物,减少摩擦刺激。若瘙痒持续或伴随皮疹、发热等症状,建议就医排查病因。