脚麻是什么原因引起的
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脚麻是什么原因引起的
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脚麻可能由生理性压迫、维生素缺乏、糖尿病周围神经病变、腰椎间盘突出等原因引起，早期表现为短暂刺痛感，进展期可出现持续性麻木，严重时伴随肌肉萎缩。
1、生理性压迫长时间保持蹲姿或翘二郎腿可能压迫坐骨神经，导致暂时性脚麻。改变体位后通常自行缓解，建议每小时活动下肢促进血液循环。
2、维生素缺乏维生素B12不足会影响髓鞘合成，表现为对称性手脚麻木。可通过动物肝脏、鸡蛋等食物补充，严重缺乏时需肌注甲钴胺注射液。
3、糖尿病神经病变长期高血糖损伤周围神经，典型表现为袜套样麻木感。需控制血糖并使用依帕司他、硫辛酸等神经营养药物，配合甲钴胺片改善症状。
4、腰椎间盘突出椎间盘压迫神经根会引起单侧下肢放射痛及麻木。急性期需卧床休息，可服用塞来昔布胶囊缓解炎症，严重者需行椎间孔镜手术。
日常避免久坐久站，选择宽松鞋袜减少压迫，糖尿病患者应定期检查足部感觉。持续超过24小时的脚麻或伴随肌力下降需及时就诊神经内科。
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