扁桃体发炎引起浑身疼痛主要与炎症反应扩散、免疫系统激活、病原体毒素释放、淋巴结肿大及发热代谢紊乱等因素有关。扁桃体炎可能由病毒或细菌感染引起，急性炎症反应会导致全身不适。

扁桃体作为免疫器官发生炎症时，会释放大量炎症介质如前列腺素、白介素等。这些物质通过血液循环作用于全身，刺激痛觉神经末梢，导致肌肉和关节出现酸痛感。炎症反应越剧烈，全身症状越明显。

病原体入侵后，免疫系统会启动防御机制。免疫细胞在对抗感染过程中产生的抗体复合物可能沉积在关节滑膜等部位，引发免疫反应性疼痛。同时细胞因子风暴也会加重全身乏力症状。

溶血性链球菌等致病菌产生的内毒素和外毒素进入血液后，可直接作用于中枢神经系统和周围神经，改变痛觉阈值。毒素积累还会影响肌肉能量代谢，导致乳酸堆积引发酸痛。

颈部淋巴结作为扁桃体炎症的首道防线会出现肿大压痛。肿大的淋巴结可能压迫周围神经，通过神经反射引起头颈部放射痛，并伴随全身淋巴系统反应性增生。

感染性发热时机体代谢率增高，大量能量消耗导致肌肉糖原分解加速，代谢产物堆积刺激神经末梢。体温调节中枢异常还会引起血管舒缩功能障碍，加重全身肌肉酸痛症状。

扁桃体发炎期间应保持充足休息，每日饮水量建议达到2000毫升以上，可选择温凉的流质食物如米汤、藕粉等。避免辛辣刺激及过硬食物，用淡盐水漱口有助于缓解咽部不适。体温超过38.5摄氏度时可进行物理降温，若持续发热或疼痛加剧应及时就医，明确感染类型后遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物。恢复期可适当补充维生素C和锌元素，帮助黏膜修复。