起了荨麻疹怎么办
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起了荨麻疹怎么办
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荨麻疹可通过避免接触过敏原、冷敷止痒、口服抗组胺药物、糖皮质激素治疗等方式缓解。荨麻疹通常由食物过敏、物理刺激、感染因素、自身免疫性疾病等原因引起。
1、避免接触过敏原常见过敏原包括海鲜、坚果等食物，花粉、尘螨等环境因素。建议记录饮食日记排查诱因，发作期间避免搔抓皮肤。
2、冷敷止痒用冷毛巾湿敷患处可收缩血管缓解瘙痒，每次冷敷10-15分钟。避免使用热水烫洗或酒精擦拭刺激皮肤。
3、口服抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗组胺药能阻断组胺受体。这类药物可能导致嗜睡，用药期间避免驾驶或高空作业。
4、糖皮质激素治疗泼尼松、甲泼尼龙等适用于严重急性发作或血管性水肿。长期使用需监测血糖血压，突然停药可能引起反跳现象。
发作期间宜穿宽松棉质衣物，避免摄入含组胺较高的腌制品、发酵食品。若出现呼吸困难、喉头水肿等严重症状需立即急诊处理。
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