半个月不来月经可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过验孕检查、心理调节、药物治疗、激素替代等方式干预。
1、妊娠:育龄期女性停经需优先排除妊娠,建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG。若确认妊娠无须特殊处理,需规范产检。
2、精神压力:长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能导致闭经。可通过正念训练、规律作息改善,必要时使用谷维素、维生素B族等调节植物神经功能。
3、多囊卵巢综合征:高雄激素血症与胰岛素抵抗可能引发月经稀发,常伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、螺内酯、二甲双胍等药物调节内分泌。
4、甲状腺功能异常:甲亢或甲减均可能干扰月经周期,多伴心悸、体重波动。需检测甲状腺功能,根据结果选用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
建议记录基础体温监测排卵情况,避免过度节食,保持适度运动。若停经超过3个月或伴随严重症状需及时妇科就诊。