哺乳期得了感冒怎么办
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哺乳期得了感冒怎么办
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哺乳期感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、调整哺乳时间等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，促进新陈代谢。哺乳期女性每日建议饮水量超过2000毫升，可适量饮用蜂蜜柠檬水或冰糖雪梨水。
2、物理降温体温低于38.5℃时可使用温水擦浴、退热贴等物理降温方式。家长需密切监测体温变化，避免高热影响乳汁质量。
3、药物治疗症状严重时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等哺乳期相对安全的药物。家长需避免自行服用含伪麻黄碱的复方感冒药。
4、调整哺乳母亲佩戴口罩后可继续哺乳，病毒不会通过乳汁传播。若服用药物，建议在用药后2小时再哺乳，或暂时改用配方奶喂养。
哺乳期感冒期间应保持充足睡眠，饮食选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。若出现持续高热、脓痰等症状需及时就医。
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