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人流后不建议食用酒糟。酒糟含有酒精成分，可能影响身体恢复，增加出血风险，干扰药物代谢，并可能引发胃肠不适。
1、酒精影响恢复酒糟中的酒精会延缓子宫内膜修复，可能加重术后虚弱状态。建议选择红枣枸杞汤等温和滋补食物。
2、增加出血风险酒精具有扩张血管作用，可能延长术后阴道出血时间。术后应避免含酒精食品，可适量饮用红糖姜茶。
3、干扰药物代谢酒精会与抗生素、止血药等术后常用药物产生相互作用。需严格遵医嘱服药，避免食用含酒精食物。
4、胃肠刺激术后消化功能较弱，酒糟可能引发恶心、腹痛等不适。建议选择小米粥、山药羹等易消化食物。
术后饮食应以清淡温补为主，可适量摄入鸡蛋、瘦肉、菠菜等富含铁和蛋白质的食物，避免生冷辛辣刺激，两周内禁止饮酒及含酒精食品。
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