女性周期性鼻塞和鼻衄可能与激素水平波动、鼻腔黏膜干燥、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系统疾病等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。

女性月经期或妊娠期体内雌激素水平升高，可能导致鼻腔黏膜充血肿胀，引发周期性鼻塞。部分女性在排卵期也会出现类似症状。这种情况通常伴随月经周期规律性出现，可通过热敷鼻部、使用生理盐水喷雾缓解症状。若症状严重，可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等局部抗炎药物。

干燥环境或频繁使用空调可能导致鼻腔黏膜水分流失，黏膜变脆易破损，出现周期性鼻衄。这种情况常见于秋冬季节，可能伴随鼻腔灼热感。建议保持室内湿度，避免用力擤鼻，可使用医用凡士林涂抹鼻腔保湿。反复出血者可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶促进黏膜修复。

接触花粉、尘螨等过敏原可能引发过敏性鼻炎，表现为阵发性鼻塞、清水样鼻涕，剧烈喷嚏可能导致黏膜血管破裂出血。症状具有季节性特点，可能伴随眼痒、咽痒等过敏表现。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，或丙酸氟替卡松鼻喷雾剂控制炎症。

先天发育异常或外伤导致的鼻中隔偏曲，可能造成一侧鼻腔通气不畅，偏曲凸起部位黏膜长期受气流冲击容易干燥出血。这种情况通常为持续性鼻塞，可能伴随头痛、嗅觉减退。轻度偏曲可通过生理性海水鼻腔护理喷雾维护，严重者需考虑鼻中隔矫正术。

血小板减少性紫癜、血友病等凝血功能障碍疾病可能导致反复鼻衄，常伴随牙龈出血、皮下瘀斑等症状。这种情况出血量较大且不易止血，可能伴随乏力、面色苍白等贫血表现。需及时血液科就诊，确诊后可能需输注血小板凝血因子或使用氨甲环酸注射液等止血药物。

建议保持室内空气湿润，避免用力擤鼻或抠鼻等损伤黏膜的行为。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和富含铁质的瘦肉、动物肝脏，有助于增强血管弹性和促进造血。冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激，过敏性体质者需定期清洗床上用品减少尘螨接触。若鼻出血持续超过15分钟无法止血，或每月发作超过3次，应及时耳鼻喉科就诊排查病因。