月经少时间久怎么办
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月经少时间久怎么办
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月经量少且持续时间长可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式改善，通常与内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因有关。
1、调整生活方式长期精神压力大或过度节食可能导致月经异常，建议保持规律作息，每日摄入适量优质蛋白和铁元素，如瘦肉、菠菜等。
2、药物治疗内分泌紊乱可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、定坤丹等中成药调节，伴随痛经时可配合桂枝茯苓胶囊。
3、激素治疗多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗有关，表现为月经稀发，需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片或地屈孕酮进行周期调理。
4、手术治疗黏膜下子宫肌瘤可能导致经期延长，宫腔镜肌瘤切除术是常用术式，术后需定期复查超声监测复发情况。
建议记录月经周期变化，避免剧烈运动，若连续3个月出现异常需进行妇科超声及性激素六项检查。
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