孕期皮肤痒通常与激素水平变化、皮肤干燥或妊娠期特异性皮肤病有关，可通过保湿、药物治疗和调整生活习惯缓解。孕期皮肤痒的原因包括激素波动、皮肤干燥、妊娠期肝内胆汁淤积症、妊娠期湿疹等。激素水平升高会导致皮肤敏感和干燥，妊娠期肝内胆汁淤积症则可能引起全身瘙痒，妊娠期湿疹表现为局部或全身皮肤瘙痒和红斑。
1、激素水平变化：孕期雌激素和孕激素水平升高，可能导致皮肤敏感和干燥，进而引发瘙痒。建议使用温和的保湿产品，如含有燕麦成分的乳液或凡士林，避免使用刺激性强的护肤品。
2、皮肤干燥：孕期皮肤水分流失加快，容易干燥发痒。每天使用保湿霜，尤其是洗澡后立即涂抹，选择无香料、无酒精的产品，如丝塔芙或雅漾的保湿霜。
3、妊娠期肝内胆汁淤积症：这是一种妊娠期特有的肝脏疾病，可能导致全身瘙痒，尤其是手掌和脚底。需及时就医，医生可能会开具熊去氧胆酸等药物，并建议定期监测肝功能。
4、妊娠期湿疹：表现为局部或全身皮肤瘙痒和红斑，可能与免疫系统变化有关。可使用低浓度的氢化可的松软膏缓解症状，避免抓挠，穿着宽松透气的棉质衣物。
孕期皮肤痒虽然常见，但若伴随黄疸、尿色加深或严重不适，需及时就医排查妊娠期肝内胆汁淤积症等严重疾病。通过保湿、药物治疗和调整生活习惯，大多数孕妇可以有效缓解皮肤瘙痒，确保孕期健康。