宫腔镜手术后建议至少等待2周再同房，以确保子宫内膜充分恢复，避免感染或出血。术后恢复期间需注意个人卫生，避免剧烈运动，并遵医嘱进行复查。 1、宫腔镜手术是一种微创手术，主要用于诊断和治疗子宫内病变，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤或宫腔粘连等。手术过程中会对子宫内膜造成一定损伤，术后需要时间修复。过早同房可能导致子宫内膜未完全愈合，增加感染风险，甚至引发出血或疼痛。术后2周内应避免性生活，具体时间可根据个人恢复情况和医生建议调整。 2、术后恢复期间，需特别注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液。每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择棉质透气的内衣，以减少细菌滋生的机会。同时，避免盆浴或游泳，以防污水进入阴道引发感染。 3、饮食方面，术后应多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼类、瘦肉、新鲜蔬菜和水果，以促进伤口愈合。避免辛辣、油腻和刺激性食物，以免影响恢复。适量饮水，保持大便通畅，避免便秘对子宫造成压力。 4、术后应避免剧烈运动，如跑步、跳跃或提重物，以免增加腹压，影响子宫恢复。可以选择轻度活动，如散步或瑜伽，但需根据身体情况量力而行。如果出现异常症状，如持续腹痛、发热或异常分泌物，应及时就医。 5、术后需遵医嘱定期复查，通常术后1个月左右进行第一次复查，医生会通过B超或内镜检查评估子宫恢复情况。如果恢复良好，医生会告知是否可以恢复性生活。复查期间，如有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。 宫腔镜手术后需耐心等待身体恢复，避免过早同房，注意个人卫生和饮食调理，定期复查，确保子宫健康。如有异常症状，应及时就医，以免延误治疗。