小儿过敏性鼻炎咳嗽通常由过敏原刺激、鼻后滴漏综合征、气道高反应性、免疫系统异常、环境因素等原因引起，可通过避免过敏原、药物治疗、鼻腔冲洗、免疫调节、环境控制等方式缓解。

1、过敏原刺激：

尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原会刺激鼻黏膜，引发过敏性鼻炎。鼻腔炎症反应可能向下蔓延至咽喉和气管，导致刺激性咳嗽。明确过敏原后应尽量减少接触，必要时进行过敏原检测。

2、鼻后滴漏综合征：

鼻腔分泌物倒流至咽喉部会持续刺激咳嗽感受器，这种夜间加重的咳嗽常伴随清嗓动作。可能与鼻窦炎、腺样体肥大等疾病有关，表现为鼻塞、流涕等症状。

3、气道高反应性：

过敏体质儿童的气道对刺激物异常敏感，轻微刺激即可引发咳嗽反射。这种咳嗽多为干咳，夜间和晨起时加重，可能发展为过敏性咳嗽或咳嗽变异性哮喘。

4、免疫系统异常：

Th2型免疫反应过度激活会导致IgE抗体大量产生，引发组胺等炎症介质释放。这种免疫失衡会使鼻黏膜处于持续炎症状态，咳嗽成为机体清除异物的保护性反应。

5、环境因素：

空气污染、冷空气刺激、二手烟等环境因素会加重鼻腔和气道炎症。干燥空气会使鼻黏膜屏障功能下降，增加过敏原穿透几率，形成咳嗽-炎症恶性循环。

保持室内湿度50％-60％，定期清洗床上用品和毛绒玩具，避免使用地毯和厚重窗帘。饮食上增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如猕猴桃、深海鱼等。适当进行游泳等有氧运动可增强呼吸系统功能，但雾霾天气应减少户外活动。症状持续两周以上或出现喘息、呼吸困难时需及时就医。