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怀孕初期出虚汗可能由激素水平变化、基础代谢率升高、贫血、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1. 激素变化孕早期人绒毛膜促性腺激素和孕酮水平升高导致体温调节不稳定，建议穿透气衣物，保持环境温度适宜，无须特殊用药。
2. 代谢加快妊娠后基础代谢率增加可能引发多汗，每日饮水超过2000毫升，避免辛辣刺激食物，适当补充维生素B族复合制剂。
3. 缺铁贫血可能与孕前铁储备不足或早孕反应摄入减少有关，常伴乏力头晕，可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊配合维生素C促进吸收。
4. 甲功异常妊娠期甲状腺激素需求增加可能导致甲亢或甲减，通常有心悸手抖或嗜睡怕冷等症状，需检测TSH后使用丙硫氧嘧啶或左甲状腺素钠片。
孕妇应保持充足睡眠，选择棉质内衣及时更换，若伴随持续心悸或体重下降需立即产科就诊。
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