孕期糖尿病可能由遗传因素、激素水平变化、肥胖、胰腺功能异常等原因引起,可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。
1、遗传因素有糖尿病家族史的孕妇患病概率较高,建议家长定期监测血糖,控制碳水化合物摄入量。
2、激素水平变化胎盘分泌的激素会降低胰岛素敏感性,表现为餐后血糖升高,可通过分餐制、低升糖指数饮食调节。
3、肥胖孕前体重指数超过标准值会加重胰岛素抵抗,需控制孕期体重增长在合理范围,每周进行适度有氧运动。
4、胰腺功能异常可能与胰岛β细胞代偿不足有关,通常伴随多饮多尿症状,需遵医嘱使用门冬胰岛素、地特胰岛素等药物控制血糖。
孕期建议选择全谷物、绿叶蔬菜、低糖水果等食物,避免高糖高脂饮食,每周保持适度运动,定期进行产检和血糖监测。