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女性左侧腰痛可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、妇科炎症、腰椎间盘突出等因素有关，肾虚仅为中医辨证中的一种可能。
1、腰肌劳损长期姿势不良或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为局部酸痛，可通过热敷和适度拉伸缓解。
2、泌尿系统结石左侧输尿管结石可能引发剧烈绞痛，常伴有血尿症状，需通过超声检查确诊，药物可选坦索罗辛、双氯芬酸钠或山莨菪碱。
3、妇科炎症盆腔炎或附件炎可能放射至腰部，伴随下腹坠痛和白带异常，需妇科检查后使用头孢曲松、多西环素或甲硝唑等抗生素。
4、腰椎间盘突出椎间盘压迫神经根可引起放射性疼痛，可能伴下肢麻木，需通过MRI确诊，治疗包括塞来昔布、甲钴胺或甘露醇等药物。
建议避免久坐久站，注意腰部保暖，若疼痛持续或加重应及时就医完善尿常规、B超等检查明确病因。
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